7 lợi ích ít được biết đến khi thêm bơ vào chế độ ăn uống
Bơ hỗ trợ sức khỏe của mắt và da, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, tăng cường tâm trạng, giảm căng thẳng... Xem thêm
Việt Nam có loại rau được ví là “hàu thực vật”, ra chợ là có, lại rất bổ dưỡng
Cần tây là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Không chỉ là gia vị tăng thêm hương vị cho món ăn mà cần tây còn là một “thần... Xem thêm
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới mang lại nhiều lợi ích sức khỏe
Chanh dây giàu vitamin A, C, kali và chất xơ hỗ trợ khả năng miễn dịch, tiêu hóa, sức khỏe tim và mắt. Do đó chanh dây là một thực phẩm bổ sung có giá... Xem thêm
Đẩy lùi viêm gan với 7 thực phẩm quen thuộc này
Một số loại thực phẩm giúp giảm viêm gan như cá béo, rau lá xanh, các loại quả mọng… Những thực phẩm này giàu chất chống viêm và chất chống oxy hóa giúp giải độc... Xem thêm
4 kiểu ăn sáng giúp dưỡng gan, khỏe thận
Chế độ ăn sáng lành mạnh không chỉ liên quan tới sức khỏe dạ dày, mà còn ảnh hưởng sức khỏe gan và thận. Bữa sáng khởi động quá trình trao đổi chất, giúp đốt... Xem thêm
Lợi ích tuyệt vời của việc uống nước nóng mỗi ngày
Uống nước nóng mỗi ngày, một thói quen đơn giản nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nước nóng giúp cơ thể thải độc tố, cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ hệ... Xem thêm
Những loại rau củ lại là “tổ ký sinh trùng”, chế biến cách nào cũng cần cẩn thận
Trong những năm gần đây, xu hướng ăn uống lành mạnh ngày càng được ưa chuộng, đặc biệt là việc sử dụng rau củ quả tươi sống trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ít... Xem thêm
Ăn thanh long giúp điều hòa lượng đường trong máu?
Thanh long mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe làn da, giúp xương chắc khỏe, điều chỉnh lượng đường trong máu, giảm... Xem thêm
Chế độ sinh hoạt giúp H’Hen Niê có vòng eo ‘con kiến’ chuẩn tỷ lệ vàng
H’Hen Niê giữ vóc dáng thon gọn và khỏe mạnh nhờ kết hợp tập luyện thường xuyên cùng chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh. H’Hen Niê thường được nhận xét là “ăn nhiều nhưng... Xem thêm
Loại “trà bất tử” được ví như “vua dưỡng gan” lại ngăn ngừa được cả ung thư
Kombucha là loại thức uống lên men đang ngày càng được ưa chuộng, không chỉ bởi hương vị độc đáo mà còn bởi một lượng lớn probiotic, chất chống oxy hóa và các axit hữu... Xem thêm
Thêm nhiều lợi ích của quả lựu
Lựu có thể bảo vệ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ hiệu suất tập thể dục và phục hồi thể lực, cũng như thúc đẩy chức năng não. Ngoài ra, lựu cũng cung cấp nguồn chất dinh... Xem thêm
Tại sao ngày càng nhiều trẻ bị cận thị?
Ngay tại phòng khám của Bệnh viện Mắt T.Ư, trong lúc cho con chờ khám mắt, các cha mẹ cũng vẫn cho con xem điện thoại. Ngày nay, hình ảnh trẻ chơi điện thoại rất... Xem thêm
Giải tríHậu trường
Hà Phương xúc động nhớ lại kỷ niệm với cố nghệ sĩ Richard Chamberlain
Âm nhạcGiải trí
Ca sĩ Hồ Trung Dũng: “Tôi thấy cuộc đời mình rất nhiều ý nghĩa”
Nổi bậtPhong cáchThời trang
Lộ diện nhiều gương mặt nổi bật tại bán kết Nữ Hoàng Trang Sức Việt Nam 2022
Kinh doanhXã hộiXu hướng
Gần 1000 doanh nhân tham gia vinh thương hiệu và bản lĩnh doanh nhân Việt 2022
Bất động sảnKinh doanhXu hướng
Hà Nội: Bất tín trong kinh doanh và rủi ro cho khách hàng mua căn hộ tại Hong Kong tower
Pháp luậtXã hộiXu hướng
Cảnh báo chiêu trò lừa đảo mới trong đầu tư tài chính
Pháp luậtXã hộiXu hướng
Bộ NN-PTNT đề nghị Quảng Trị xử lý nghiêm vụ phá rừng tự nhiên
Khỏe-ĐẹpLàm đẹpSống khỏeXu hướng
