Trong 100g thanh long chứa khoảng 60 calo. Ngoài ra, trong 100g thanh long còn có khoảng 2,9g chất xơ, 18 mg canxi, 59 IU vitamin A, 40 mg magie, 2,5 mg vitamin C, 0,74 mg sắt và 1,18 g protein. Do có nhiều thành phần dinh dưỡng, nên thanh long rất có lợi ích … Đọc tiếp Thanh long: Giảm cân, chống ung thư, đẹp da và nhiều tác dụng kỳ diệu khác